چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,388.73
طلای 18 33,723,000
سکه امامی 409,070,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
حفظ سلامتی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 21:35
روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان 70 درصد کاهش یابد؟ +فیلم
روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان 70 درصد کاهش یابد؟ (فیلم)
با خوردن این میوه کمتر به دکتر مراجعه کنید
341 -
  درمان عقب افتادن پریود
عصر ایران- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 02:35 71477473


زنجبیل نیز به عنوان یک درمان خانگی برای قاعدگی نامنظم شناخته شده است، که می تواند به کاهش میزان خونریزی کمک کند. این درمان های طبیعی می توانند به عنوان بخشی از رویکرد جامع برای بهبود ...
قاعدگی - هورمون - چرخه قاعدگی - درمان - تخمک گذاری - پروژسترون - جلوگیری از بارداری


342 -
  بهترین ورزش های مناسب برای درمان دیسک کمر
تسنیم نیوز- پزشکی- 79  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 16:10 71472385


ورزش ها و فعالیت های مناسب در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی بسیار اهمیت دارند. - می باشد.ما در ادامه این مقاله قصد داریم ورزش های مناسب دیسک کمر را معرفی کنیم. تا انتها با ما همراه باشید.کدام ...
دیسک کمر - دیسک - ورزش - مناسب - درمان - انتخاب - کیفیت زندگی


343 -
  طرز تهیه انواع سس رژیمی
پرسون- پزشکی- 79  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 15:47 71472053


در این مقاله با طرز تهیه انواع سس رژیمی آشنا می شوید. سس ها یکی از مهم ترین چاشنی های غذا هستند که به طعم و مزه آن ها کمک می کنند. اما بسیاری از سس های موجود در بازار حاوی مقادیر زیادی چربی، ...
انواع سس - طرز تهیه - انواع - مهم ترین - غذای - یکی از - چاشنی


344 -
  برای بخور صورت از چه گیاهی استفاده کنیم ؟
ایلنا- پزشکی- 79  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 11:30 71467720


پاکسازی پوست صورت به همراه حفظ شادابی و لطافت آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است چرا که تاثیر بسیار زیادی در چهره دارد. پوست در بدن ما انسان ها بیشترین تماس با محیط را دارد و پیشگیری ...
پوست - صورت - استفاده - پوست صورت - بیماری های پوستی - رطوبت - پاکسازی


345 -
  بهترین بخور برای پوست صورت چیست؟ برای بخور صورت از چه گیاهی استفاده کنیم ؟
ایلنا- پزشکی- 79  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 11:05 71467235


پاکسازی پوست صورت به همراه حفظ شادابی و لطافت آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است چرا که تاثیر بسیار زیادی در چهره دارد. پوست در بدن ما انسان ها بیشترین تماس با محیط را دارد و پیشگیری ...
پوست - صورت - استفاده - پوست صورت - بیماری های پوستی - پاکسازی - پاکسازی پوست


346 -
  ارزش غذایی و خواص کشک
عصر ایران- پزشکی- 80  روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 15:50 71459035


کشک یکی از محبوب ترین محصولات لبنی است که در بسیاری از کشورهای جهان مصرف می شود. این ماده غذایی طعم شوری دارد و برای تهیه اغلب غذاهای ایرانی مانند کشک بادمجان، - البته ارزش غذایی کشک ...
غذایی - غذاهای ایرانی - خواص - باکتری - محصولات لبنی - کشورهای جهان - یکی از


347 -
  بهترین اپلیکیشن سلامتی و ورزش
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 81  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 22:00 71452596


درصورتی که قادر به حضور در باشگاه نیستید و می خواهید در خانه با استفاده از تجهیزات کم ورزش کنید، در این مقاله بهترین اپلیکیشن های ورزش در خانه را خواهید آشنا شد. - به گزارش اقتصادآنلاین ...
اپلیکیشن های - اپلیکیشن - سلامتی و ورزش - ورزش - بهترین - ورزش در خانه - تمرینات


348 -
  شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
آفتاب نو- پزشکی- 81  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:53 71447685


  در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ سلامتی و تناسب اندام و تغذیه ورزشی اهمیت فزاینده ای پیدا کرده است. در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم، - مکمل وی، از مشتقات شیر و منبع غنی از اسیدهای آمینه ضروری ...
پروتیین وی - پروتیین - پوست - افزایش - افزایش تولید - تناسب اندام - سلامت


349 -
  شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:51 71447675


  در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ سلامتی و تناسب اندام و تغذیه ورزشی اهمیت فزاینده ای پیدا کرده است. در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم، استفاده از مکمل های ورزشی مناسب می تواند به شما در رسیدن ...
پروتیین وی - پروتیین - پوست - افزایش تولید - تناسب اندام - سلامت - چین و چروک


350 -
  هجوم کرونا به سوپرلیگ یونان و لغو بازی تیم لژیونرهای ایرانی
پارس فوتبال- ورزشی- 81  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 12:00 71446010


اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم، سازمان سوپرلیگ یونان اعلام کرد بازی تیم های آاِک با پائوک و آپولون با اسمیرنیس به دلیل ثبت موارد مثبت ویروس کرونا لغو شدند. - اخبار ورزشی به گزارش ...
سوپرلیگ یونان - سوپرلیگ - یونان - ویروس کرونا - تیم ها - اخبار ورزشی - بازی


351 -
  نکات طلایی برای حفظ سلامتی در سفرهای نوروزی | با این کارها یک سفر جذاب و ایمن داشته باشید
شما نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 08:57 71443265


در این مقاله، 7 نکته کلیدی برای حفظ سلامتی در سفرهای نوروزی را به شما معرفی می کنیم که با رعایت آنها می توانید سفری امن و سالم را تجربه کنید. به گزارش شمانیوز: - به گزارش  را به شما معرفی ...
سفرهای نوروزی - حفظ سلامتی - نوروزی - سلامتی - رعایت - استفاده - دستمال مرطوب


352 -
  خطر زوال عقل با مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B1 در کمین است!
55 آنلاین- پزشکی- 83  روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 01:02 71433848


مصرف غلات صبحانه، به عنوان منبع رایج ویتامین B1، می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. - خطر زوال عقل با مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B1 در کمین است! مصرف غلات صبحانه، به عنوان منبع ...
ویتامین - مصرف - زوال عقل - زوال - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن


353 -
  بلاخره با غذا آب بنوشیم یا نه؟
آفتاب نو- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 15:08 71428755


 مطالعات و متخصصان بارها بر ضرورت نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی و شادابی بدن تأکید کرده اند. شروع این عادت سالم با نوشیدن آب پس از بیدار. -  مطالعات و متخصصان بارها بر ضرورت ...
نوشیدن آب - متخصصان - حفظ سلامتی - سلامتی - سالم - شادابی - غذاهای سالم


354 -
  بلاخره با غذا آب بنوشیم یا نه؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 15:06 71428745


 مطالعات و متخصصان بارها بر ضرورت نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی و شادابی بدن تأکید کرده اند. شروع این عادت سالم با نوشیدن آب پس از بیدار شدن و قبل از خواب، - گامی مؤثر در جهت ...
متخصصان - نوشیدن آب - سلامتی - حفظ سلامتی - بیدار شدن - سالم - شادابی


355 -
  بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
جهان مانا- پزشکی- 85  روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 19:38 71407514


خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - به گزارش جهان مانا ، تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن ...
غذاهای کم کالری - کالری - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - سلامتی - سیستم ایمنی


356 -
  برای حفظ سلامتی و کاهش وزن بیشتر بخوابید
ایسکانیوز- پزشکی- 86  روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 02:40 71396981


خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - به گزارش گروه اجتماعی 1. تمرکز روی غذاهای کم کالری را متوقف کنید غذاهای کم کالری همیشه ...
غذاهای کم کالری - کالری - کاهش وزن - خواب - سیستم ایمنی بدن - کاهش - بهبودی


357 -
  سلامتی در سفر: 7 نکته کلیدی برای حفظ سلامتی در سفرهای نوروزی
فرتاک نیوز- پزشکی- 86  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 23:11 71395886


در این مقاله، 7 نکته کلیدی برای حفظ سلامتی در سفرهای نوروزی را به شما معرفی می کنیم که با رعایت آنها می توانید سفری امن و سالم را تجربه کنید. - ، سفرهای نوروزی فرصتی عالی برای استراحت ...
سفرهای نوروزی - حفظ سلامتی - سلامتی - نوروزی - بهداشت - غذا خوردن - رستوران


358 -
  ماساژ درمانی: فواید شگفت انگیز ماساژ برای سلامتی جسم و روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 86  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 17:46 71393100


در این مطلب، به بررسی فواید ماساژ درمانی برای سلامتی جسم و روان می پردازیم و انواع مختلف ماساژ را به شما معرفی می کنیم. - به گزارش ، یک روش باستانی برای حفظ سلامتی و شادابی است که قدمت ...
ماساژ - سلامتی - استرس و اضطراب - ماساژ درمانی - فواید - شگفت انگیز - کاهش


359 -
  راز طول عمر: 5 خوراکی معجزه آسا برای افزایش طول عمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 87  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 22:46 71382130


همه ما آرزوی زندگی طولانی و سالم را داریم. اما چه چیزی راز طول عمر است؟ آیا راز طول عمر در ژن ها نهفته است؟ یا عواملی دیگر نیز در این امر دخیل هستند؟ - به گزارش نقش دارند. در این میان، رژیم ...
طول عمر - سرشار از آنتی اکسیدان - افزایش طول عمر - خوراکی - آنتی اکسیدان - مواد معدنی - ویتامین ها


360 -
  7 عادت طلایی برای سلامتی و شادابی در سال 1403
فرتاک نیوز- پزشکی- 87  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 22:21 71381895


در اینجا 7 عادت طلایی را به شما معرفی می کنیم که می توانید باآن ها زندگی سالم تر و شادتر را تجربه کنید. - به گزارش و شادابی بیشتر در سال 1403 هستید این مطلب را تا انتها بخوانید. 1. صبحانه سالم: ...
صبحانه - صبحانه سالم - ورزش - شادابی - سلامتی - خواب کافی - خواب




 
اخبار داغ:
دانلود و خرید قانونی افعی تهران قسمت 11
رونمایی ژوزه مورایس از عروس جذاب و خوشکلش/عاشقانه های سرمربی تیم اصفهانی و فرشته زیبایش!!
غول هلند این ستاره استقلال را می خواهد
ویدئو | لحظه پیداکردن دو جان باخته سیلاب در پل انقلاب مشهد
لیست خرید جذاب اوسمار برای 5 پست | 2 لژیونر و 4 ستاره داخلی در فهرست پرسپولیس
نتیجه جلسه مجلس درباره اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته
جدول زمانبندی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403
چالش جدی نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
خطیبی: پیشنهاد سپاهان را به خاطر تراکتور رد کردم
حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود | خبر فوری و خوشحال کننده برای بازنشستگان
رای نهایی کمیته داوران در مورد کرنر مشکوک استقلال اعلام شد
بارش تگرگ به اندازه گوجه سبز در طرقبه مشهد/ عکس
راز تنفر تاریخی مهدی هاشمی نسب از پرسپولیس و جمله علی پروین
برقراری قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال!
خبر مهم مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 26 اردیبهشت
فوت دو شهروند در آب گرفتگی میدان انقلاب مشهد (26 اردیبهشت 1403)
حقوق اردیبهشت بازنشستگان با تغییر بزرگ واریز شد
جدول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد 1403
تجدید پیمان همکاری دو دشمن ایالات متحده؛ سه خواسته پوتین از شی در سفر به پکن
فال شمع امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
ویدئو| ویدئویی از سحر دولتشاهی که در ساعات اخیر وایرال شد
عکس/ زن جواد عزتی را با این تغییرات با نیوشا ضیغمی اشتباه می گیرید!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تعطیلی شنبه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
کمیسیون اجتماعی
همسان سازی حقوق
کمیته داوران
علی اصغر مدیر روستا
خانه کودک شوش
سوره نحل
ثبت نام مودد
تیم ملی تپانچه
واکنش فرماندار
پارا وزنه برداری
محمدسعیدی
تته
محصولات یلدایی
دختر شایسته جهان
واردات کالاهای غیرضرور
هزاره خیام
شهرک بازرگان
کلیس
آنتوان فوکوآ
لئاندرو دامیائو
آیت الله کعبی
خدابخشی
بادیز
رییس کمیسیون
تیم استقلال
مسابقات لیگ
استقلالی ها
دیوان عدالت
نیوشا ضیغمی
قانون تامین اجتماعی
قهرمانی پرسپولیس
مشکلات فرهنگیان
نساجی مازندران
باشگاه استقلال
سید سلمان ذاکر
یحیی گل محمدی
گل گهر سیرجان
حریف استقلال
رهبر انقلاب
خانم بازیگر
متناسب سازی
تیم فوتبال استقلال
تاریخ فوتبال ایران
استقلال و پرسپولیس
پتروشیمی خلیج فارس
رییس جمهور روسیه
اتوماسیون اداری
باشگاه پرسپولیس
نمایندگان مجلس
گوستاوو بلانکو
فوتبال استقلال
بانک های دولتی
لیگ برتر ایران
استقلال تهران
رفاه اجتماعی
تاریخ فوتبال
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
قدرتمندترین
اول فروردین
مربی بدنساز
قانون اساسی
پایگاه خبری
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
علیرضا بیرانوند دروازه بان
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال تهران
هافبک تیم فوتبال استقلال
رقابت استقلال و پرسپولیس
رییس مجلس شورای اسلامی
صندوق بازنشستگی کشوری


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.